内容：誰もが一日に必ずお世話になるトイレですが、昔から良い名で呼ばれてい
ません。カラダの一部であった、いわば分身（排泄物）が外に出されたとた
ん話題にするのを憚る日陰者になりさがる。
世界に目を向けてみると、衛生 的なトイレを利用できない人が○○億人。
そんなトイレの歴史に耳を傾けて みませんか。
対象：いつも知的好奇心を持って明るく元気に暮らしたい方
日時：① 3月 10日（月）14:00 ～ 16:00
② 3月 17日（月）14:00 ～ 16:00
（全2回）
定員：10名
受講料：500円
会場：市民大学
申込締切り： 3月 8日（土）
内容：自分のこれまで生きてきた足跡を「自分史」としてまとめてみませんか。
業者に依頼すると多額の費用がかかる「自分史」を、終活の一つとして作
りませんか。
思い出をふり返りながら、自分で簡単に作成する自分史の講座です。 対象：いつまでもこの街で明るく元気に生き生きと暮らしたい方
日時：① 2月 6日（木）14:00 ～ 16:00
② 2月 20日（木）14:00 ～ 16:00
（全2回）
定員：10名
受講料：1,000円（材料費込み）
会場：市民大学
申込締切り： 2月 1日（土）
内容：いくつになっても綺麗でいたいアナタへ♡
健康・美容には頭と腸が重要！
全4回の実技講座で基礎知識とマッサージ（セルフケア）を学びましょう。
※筆記具、バスタオル・フェイスタオル各1枚お持ちください。
対象：この街でいつまでも明るく元気に生き生きと暮らしたい方
日時：① 1月 20日（月）14:00 ～ 16:00
② 2月 3日（月）14:00 ～ 16:00
③ 2月 17日（月）14:00 ～ 16:00
④ 3月 3日（月）14:00 ～ 16:00
（全 4回）
定員：10名
受講料：500円
会場：市民大学
申込締切り： 1月 18日（土）
内容：普段、考えないようにしてるけど誰のもとにも平等にやって来る「死」 を
みんなで一緒に考てみませんか。
人もペットも皆大切な家族として「お別れの仕方」、看取りとは？
自分のために「プラスの死生観」とは？
そして、明日の自分に「最幸に生きる」には
プチ体験ワーク付き
対象：いつまでもこの街で明るく元気に生き生きと暮らしたい方
日時：① 2月 13日（木）14:00 ～ 16:00
② 2月 27日（木）14:00 ～ 16:00
③ 3月 13日（木）14:00 ～ 16:00
（全3回）
定員：10名
受講料：500円
会場：市民大学
申込締切り： 2月 8日（土）
内容： 「最近、愛犬がドッグフードを食べない」
「栄養は足りているのかな、添加物が心配」
そんな悩みを持つ飼い主さんへ。
愛犬にとって必要なカロリーや食材の選択、調理のコツなどを楽しく学ん
で、ご自宅で健康＆かんたんゴハンを作って与えてみませんか。
2回目の2/19はシニア犬向けのカリキュラムです。
対象：いつまでもこの街で明るく元気に生き生きと暮らしたい方
日時：① 2月 5日（水）14:00 ～ 16:00
② 2月 19日（水）14:00 ～ 16:00
（全 2回）
定員：10名
受講料：500円
会場：市民大学
申込締切り：2月 1日（土）