（公募による市民講座）
【24学合-1】ゴムのことを知ろう
講師：堀田 透さん
（ゴム加工メーカー材料技術部門勤務30年のプロフェショナル）
①手洗い・洗顔時で ②トイレの温水弁座で
③洗濯機の自動給水で ④風呂のお湯はりで
この温水を供給する給湯器･配管には各種ゴムの部品（パッキン・シール） が
使われている。 今回はこのゴム部品他をやさしく解説する。
対象：いつも知的好奇心を持って明るく元気に暮らしたい方
日々の生活を支えている日本の産業技術について知りたい方
日時：① 1月 21日（火）14:00 ～ 16:00
② 2月 18日（火）14:00 ～ 16:00
（全2回）
定員：10名
受講料：無料
会場：市民大学
申込締切り： 1月 18日（土）
【24学合-2】トイレの歴史 おもしろ考古学
講師：射田 昭男さん（上福岡歴史民俗資料館友の会 副会長）
内容：誰もが一日に必ずお世話になるトイレですが、昔から良い名で呼ばれてい
ません。カラダの一部であった、いわば分身（排泄物）が外に出されたとた
ん話題にするのを憚る日陰者になりさがる。
世界に目を向けてみると、衛生 的なトイレを利用できない人が○○億人。
そんなトイレの歴史に耳を傾けて みませんか。
対象：いつも知的好奇心を持って明るく元気に暮らしたい方
日時：① 3月 10日（月）14:00 ～ 16:00
② 3月 17日（月）14:00 ～ 16:00
（全2回）
定員：10名
受講料：500円
会場：市民大学
申込締切り： 3月 8日（土）
【24学合-3】長100均グッズで作る
簡単自分史講座
講師：吉川 忠男さん
（自分史アドバイザー、FP２級、終活カウンセラー１級）
内容：自分のこれまで生きてきた足跡を「自分史」としてまとめてみませんか。
業者に依頼すると多額の費用がかかる「自分史」を、終活の一つとして作
りませんか。
思い出をふり返りながら、自分で簡単に作成する自分史の講座です。 対象：いつまでもこの街で明るく元気に生き生きと暮らしたい方
日時：① 2月 6日（木）14:00 ～ 16:00
② 2月 20日（木）14:00 ～ 16:00
（全2回）
定員：10名
受講料：1,000円（材料費込み）
会場：市民大学
申込締切り： 2月 1日（土）
【24学合-4】美しく歩く立つための
『ピラティストレッチ』
講師：柏 としえさん
（市スポーツ推進委員、ボディケアセラピスト、
リラクゼーションセラピスト）
内容： ・どんな姿勢がいいの？ 悪いの？
・どんな歩き方だと痩せやすい？
基本的な疑問を解決しながら、心地良く体を動かしていきます。
美しく歩く立つためのストレッチとピラティスを学んで、日常生活に取り入
れてみませんか。
※ヨガマットはご自身でお持ちください。
対象：この街でいつまでも明るく元気に生き生きと暮らしたい方
日時： ① 2月 28日（金）13:30 ～ 15:30
または
② 3月 14日（金）13:30 ～ 15:30
（ ① , ② 同じ内容で各1回）
定員：各回とも 10名
受講料：500円
会場：市民大学
申込締切り： 2月 22日（土）
【24学合-5】ヘルス＆ビューティー講座
講師：古原 和美さん
（セラピスト、スキンケアアドバイザー、アクアセラピスト）
内容：いくつになっても綺麗でいたいアナタへ♡
健康・美容には頭と腸が重要！
全4回の実技講座で基礎知識とマッサージ（セルフケア）を学びましょう。
※筆記具、バスタオル・フェイスタオル各1枚お持ちください。
対象：この街でいつまでも明るく元気に生き生きと暮らしたい方
日時：① 1月 20日（月）14:00 ～ 16:00
② 2月 3日（月）14:00 ～ 16:00
③ 2月 17日（月）14:00 ～ 16:00
④ 3月 3日（月）14:00 ～ 16:00
（全 4回）
定員：10名
受講料：500円
会場：市民大学
申込締切り： 1月 18日（土）
【24学合-6】『いのちを考える』
死を知ってどう生きる
講師：鎌田 育恵さん
（日本看取り士会看取り士･ペット看取り士、 最期の時アドバイザー、
HCUヘルスコーチ）
内容：普段、考えないようにしてるけど誰のもとにも平等にやって来る「死」 を
みんなで一緒に考てみませんか。
人もペットも皆大切な家族として「お別れの仕方」、看取りとは？
自分のために「プラスの死生観」とは？
そして、明日の自分に「最幸に生きる」には
プチ体験ワーク付き
対象：いつまでもこの街で明るく元気に生き生きと暮らしたい方
日時：① 2月 13日（木）14:00 ～ 16:00
② 2月 27日（木）14:00 ～ 16:00
③ 3月 13日（木）14:00 ～ 16:00
（全3回）
定員：10名
受講料：500円
会場：市民大学
申込締切り： 2月 8日（土）
【24学合-7】パパっとかんたん！
手作り愛犬ゴハン
講師：ショコラママさん
（犬の管理栄養士マスター、ペット看護師、ペットセラピー）
内容： 「最近、愛犬がドッグフードを食べない」
「栄養は足りているのかな、添加物が心配」
そんな悩みを持つ飼い主さんへ。
愛犬にとって必要なカロリーや食材の選択、調理のコツなどを楽しく学ん
で、ご自宅で健康＆かんたんゴハンを作って与えてみませんか。
2回目の2/19はシニア犬向けのカリキュラムです。
対象：いつまでもこの街で明るく元気に生き生きと暮らしたい方
日時：① 2月 5日（水）14:00 ～ 16:00
② 2月 19日（水）14:00 ～ 16:00
（全 2回）
定員：10名
受講料：500円
会場：市民大学
申込締切り：2月 1日（土）